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Dieta e Ricette

Il piacere di mangiare con ricette sane e gustose

Per le feste ci vuole lo Zabaione delle Feste

Preparazione: 20 minuti

Cottura: 10 minuti

175 cal/porzione

INGREDIENTI per 4 persone:

3 Tuorli d’uovo Continua..

Come cucinare i Passatelli in brodo di carne

Preparazione: 15 minuti

Cottura: 5 minuti

365 cal/porzione

INGREDIENTI per 4 persone:

130 g di pangrattato setacciato
130 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
3 uova Continua..

Ecco come fare uno sformato di Riso con Spinaci e Salsa di Zafferano

sformato_di_riso_spinaci, sformato_di_riso_spinaci

Tempo: 35 minuti

Ingredienti per 4 persone:

320 gr. di Riso per risotti
200 gr. di foglie di Spinaci molto tenere
60 gr. di Burro
100 ml. di Panna fresca
1 l. abbondante di Brodo vegetale (acqua+dado)
2 Cipollotti Continua..

CREPES AI FORMAGGI

Crepes-ai-formaggi

Ingredienti per 4 persone:

  • 3 uova
  • 140 g di farina
  • 3/4 di latte
  • sale
  • 250 g circa di burro
  • 100 g di parmigiano grattugiato
  • 100 g di Emmental grattugiato Continua..

Sugo di carne alla genovese

sugo-di-carne-genovese

Ingredienti

500 g di polpa di vitellone
50 g di midollo di manzo
50 g di burro
1 gambo di sedano
1 carota
15 g di funghi secchi
farina Continua..

CREPES AL COINTREAU

crepes

Ingredienti per 4 persone:

  • 3 uova
  • 130 g di zucchero
  • sale
  • 30 g di farina
  • 1 di latte
  • marmellata di arance
  • burro
  • 2 arance Continua..

Ricetta Inglese Tè di manzo Beef tea

BeefTea

Ingredienti:

carne di manzo magra

sale

La preparazione: Continua..

Scaloppine di lonza di maiale ai capperi

difficoltà facilissima preparazione 15’ cottura 10′

Ingredienti per 4 persone:

600 g di lonza di maiale tagliata a fettine

1/2 cipolla

1 costola di sedano

1 cucchiaio di farina o il giusto necessario

2 cucchiai di capperi sotto sale

20 g di burro

olio extravergine d’oliva

1/2 bicchiere di vino bianco

1 peperoncino

sale

Preparate le scaloppine di lonza di maiale così:

Rifilate i bordi delle fettine di lonza e incideteli in modo che la carne non si arricci in cottura.

Tritate la cipolla, affettate il sedano e fateli appassire in una larga padella con un filo d’olio, il burro e il peperoncino spezzettato.

Unite le fettine di carne e rosolatele un paio di minuti per lato, cospargetele con la farina, giratele un paio di volte e unite i capperi dissalati e il vino, regolate di sale e fate addensare il fondo di cottura.

Continua..

Pasta Rustica con le patate alla piemontese

difficoltà facilissima preparazione 15’ cottura 20′

Ingredienti per 4 persone

360 g di pasta secca tipo mezze maniche rigate

2 patate

1 grossa cipolla

100 g di pancetta dolce a dadini

4cucchiai di formaggio parmigiano reggiano grattugiato al momento

120 g di toma piemontese

1 mazzetto di timo

20 g di burro

sale e pepe

La preparazione:

Sbucciate le patate, tagliatele a dadini e tuffatele in una pentola con abbondante acqua salata.

Quando l’acqua riprende l’ebollizione, aggiungete anche la pasta, chiaramente regolate la cottura in base alla pasta tenendo conto che per le patate servono una decina di minuti circa.

Sbucciate e tritate la cipolla e fatela appassire a fuoco molto dolce con la pancetta e il burro.

Scolate pasta e patate e rovesciatela nella padella con il soffritto.

Continua..

Carne Lonza di Maiale alle Mele

difficoltà facilissima preparazione 20′ cottura 1 h e 15′

Ingredienti per 6 persone:

800 g di lonza di maiale

4 mele renette

3 cipolle

100 g di pancetta tesa

6 chiodi di garofano

1 pezzetto di stecca di cannella

olio extravergine d’oliva

sale e pepe

Preparate la lonza di maiale alle mele così:

Legate la lonza con qualche giro di spago da cucina, in modo che rimanga in forma durante la cottura. Spennellatela con un po’ d’olio, sistematela in una teglia e cuocetela in forno a 250° per 15 minuti, girandola un paio di volte per farla colorire bene da ogni parte.

Sbucciate le cipolle e lavate le mele, tagliatele a spicchi e metteteli intorno alla carne con la pancetta a dadini e le spezie pestate, salate e pepate.

Continua..

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